κανονες για σωστη διατροφη
ΠΑΝ ΜΕΤΡΟ ΑΡΙΣΤΟ
2013-10-06 14:55
ΠΑΝ ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ
Κανονας 0
2013-09-24 15:00
Ότι κάνει καλό στον πλανήτη μας κάνει καλό και κάνει καλό στην υγεία μας
&
Ότι κάνει καλό στην υγεία μας κάνει καλό και στο πλανήτη μας
κανονας 1ος
2013-09-24 14:56
Η πρώτη θεμελιώδες αρχή της διατροφής λέει ότι υγιεινό είναι το πρωτογενές.
κανονας 2ος
2013-09-24 14:57
θεμελιώδης αρχή της διατροφής λέει ότι υγιεινό είναι το ωμό και όχι το μαγειρεμένο
Κανονας 3ος
2013-09-24 14:58
Αλλη θεμελιώδης αρχή της διατροφής λέει ότι πρέπει να πίνουμε οπωσδήποτε 1,5 - 2 λίτρα νερό την ημέρα
ΕΙΝΑΙ Μύθος.
Δεν μπορούν να καθορισθούν επακριβώς οι ανάγκες του οργανισμού σε νερό, γιατί αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ωστόσο, η ελάχιστη ποσότητα νερού που θα πρέπει να...
κανονας 4ος
2013-09-24 14:59
Η τέταρτη θεμελιώδης αρχή της διατροφής λέει ότι πρέπει να τρώμε αλκαλικές τροφές και όχι όξινες.
αλλά πάντα με μέτρο [ 80 αλκαλικές (βασικές) και 20 όξινες λενε ολοι οι ειδικοί ]