Πίνακας εποχιακών φρούτων και λαχανικών
2015-05-31 09:28
Ιανουάριος
Φρούτα
Ακτινίδια, αχλάδια, γκρέιπφρουτ, κυδώνια, λεμόνια, μανταρίνια, μήλα, πορτοκάλια
Λαχανικά
Αντίδια, βρούβες, καρότα, σπαράγγια, σπανάκια, ραπανάκια, παντζάρια, λάχανα, μαϊντανοί, κρεμμύδια, κουνουπίδια, πιπεριές, πράσα, σέλινο, τσουκνίδες, μαρούλια, καρότα, κολοκύθες, μανιτάρια, μαραθόριζες, μπρόκολα, ραδίκια, ρέβες, σέσκουλα, αγκινάρες, πατάτες, γλυκοπατάτες, κουκιά, δυόσμοι
Φεβρουάριος
Φρούτα
Ακτινίδια, αχλάδια, γκρέιπφρουτ, κυδώνια, λεμόνια, μανταρίνια, μήλα, πορτοκάλια, ρόδια
Λαχανικά
Αντίδια, βρούβες, καρότα, σπαράγγια, σπανάκια, ραπανάκια, παντζάρια, λάχανα, μαϊντανοί, κρεμμύδια, κουνουπίδια, πιπεριές, πράσα, σέλινο, τσουκνίδες, μαρούλια, καρότα, κολοκύθες, μανιτάρια, μαραθόριζες, μπρόκολα, ραδίκια, ρέβες, σέσκουλα, αγκινάρες, πατάτες, γλυκοπατάτες, κουκιά, δυόσμοι, αρακάς
Μάρτιος
Φρούτα
Ακτινίδια, αχλάδια (ορισμένες ποικιλίες), γκρέιπφρουτ, λεμόνια, μανταρίνια, μήλα (ορισμένες ποικιλίες), πορτοκάλια
Λαχανικά
Λάπαθα, αντίδια, βρούβες, καρότα, κουνουπίδια, κρεμμύδια, κολοκύθες, μανιτάρια, μαραθόριζες, σπανάκια, ρέβες, ραπανάκια, παντζάρια, λάχανα, μαϊντανοί, σπαράγγια, σέσκουλα, σέλινο, μπρόκολα, κουνουπίδια, πιπεριές, ραδίκια, μαρούλια, αρακάς, πατάτες, γλυκοπατάτες, αγκινάρες, δυόσμοι, πράσα, χόρτα άγρια
Απρίλιος
Φρούτα
Φράουλες, μανταρίνια (στα τελειώματα), μήλα (ορισμένες ποικιλίες), αχλάδια (ορισμένες ποικιλίες), πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ, νεράντζια, περγαμόντα, ακτινίδια
Λαχανικά
Λάπαθα, αντίδια, κάρδαμα, βρούβες, καρότα, κουνουπίδια, κρεμμύδια, κολοκύθες, μανιτάρια, μαραθόριζες, σπανάκια, ραπανάκια, παντζάρια, λάχανα, μαϊντανοί, σπαράγγια, σέσκουλα, σέλινο, μπρόκολα, κουνουπίδια, πιπεριές, μαρούλια, αρακάς, πατάτες, γλυκοπατάτες, αγκινάρες, δυόσμοι, πράσα, χόρτα άγρια, ρόκες άγριες, ρέβες, ραδίκια
Μάιος
Φρούτα
Φράουλες, πορτοκάλια, μούσμουλα, λεμόνια, μήλα (ψυγείου), κεράσια (πρώιμα), γκρέιπφρουτ
Λαχανικά
Αγκινάρες, αντίδια, κάρδαμα, βρούβες, καρότα, κουνουπίδια, κρεμμύδια, λάχανα, μανιτάρια, μαραθόριζες, μαρούλια, μπρόκολα, ντομάτες (πρώιμες), πράσα, ραπανάκια, ρόκες, σέλινα, σχοινόπρασα, μαϊντανοί, παντζάρια, πικραλίδες, ραδίκια, ραπανάκια, ρέβες, σέσκουλα, σπανάκια
Ιούνιος
Φρούτα
Βερίκοκα, γκρέιπφρουτ, καρπούζια, κεράσια, κορόμηλα, μούσμουλα, νεκταρίνια, πεπόνια, ροδάκινα, φράουλες
Λαχανικά
Αγγουράκια, αγκινάρες, αρακάδες, βλίτα, βρούβες, γλιστρίδες, καρότα, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, λάπαθα, λάχανα, μανιτάρια, μαρούλια, μπρόκολα, ντομάτες, παντζάρια, πικραλίδες, πιπεριές, ραδίκια, ραπανάκια, ρέβες, ρόκες, σέλινα, σπανάκια, σπαράγγια, φασολάκια, κάππαρες, κάρδαμα, βλίτα, δυόσμοι, μαϊντανοί, σέσκουλα
Ιούλιος
Φρούτα
Βανίλιες, βερίκοκα, βύσσινα, γκρέιπφρουτ, δαμάσκηνα, καρπούζια, πεπόνια, κεράσια, κορόμηλα, μούσμουλα, νεκταρίνια, ροδάκινα, σύκα, φράουλες
Λαχανικά
Αγγουράκια, αγκινάρες, αρακάδες, βλίτα, βρούβες, γλιστρίδες, καρότα, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, λάπαθα, λάχανα, μανιτάρια, μαρούλια, μπρόκολα, ντομάτες, παντζάρια, πικραλίδες, πιπεριές, ραδίκια, ραπανάκια, ρέβες, ρόκες, σέλινα, σπανάκια, σπαράγγια, φασολάκια, κάππαρες, κάρδαμα, βλίτα, δυόσμοι, μαϊντανοί, σέσκουλα, μελιτζάνες, μπάμιες
Αύγουστος
Φρούτα
Βανίλιες, δαμάσκηνα, καρπούζια, πεπόνια, μήλα (πρώιμα), μούσμουλα, νεκταρίνια, ροδάκινα, σμέουρα, σταφύλια, σύκα, φραγκόσυκα, βατόμουρα
Λαχανικά
Αγγουράκια, αντίδια, αρακάδες, βλίτα, γλιστρίδες, κάπαρες, καρότα, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, λάχανα, μαϊντανοί, μαρούλια, μελιτζάνες, μπάμιες, ντομάτες, παντζάρια, πικραλίδες, πιπεριές, πρασόριζες, ραπανάκια, ρέβες, ρόκες, σέλινα, σέσκουλα, σπαράγγια, φασολάκια, μπάμιες,
Σεπτέμβριος
Φρούτα
Βανίλιες, δαμάσκηνα, καρπούζια, πεπόνια, μήλα (πρώιμα), μούσμουλα, νεκταρίνια, ροδάκινα, σταφύλια, σύκα, βατόμουρα, ρόδια
Λαχανικά
Αγγουράκια, αντίδια, αρακάδες, βλίτα, γλιστρίδες, κάπαρες, καρότα, κολοκυθάκια, κρεμμύδια, λάχανα, μαϊντανοί, μαρούλια, μελιτζάνες, μπάμιες, παντζάρια, πικραλίδες, πιπεριές, πρασόριζες, ραπανάκια, ρέβες, ρόκες, σέλινα, σέσκουλα, σπαράγγια, φασολάκια, μπάμιες,
Οκτώβριος
Φρούτα
Βανίλιες, μήλα, σμέουρα, σταφύλια, αχλάδια, κυδώνια, πορτοκάλια, αχλαδόμηλα, λεμόνια, ρόδια, ακτινίδια
Λαχανικά
Αγγουράκια, αντίδια, αρμύρες, βρούβες, γλιστρίδες, καρότα, κολοκυθάκια, κουνουπίδια, κρεμμύδια, λάχανα, μαϊντανοί, μανιτάρια, μαρούλια, μελιτζάνες, μπάμιες, μπρόκολα, παντζάρια, πατάτες, πιπεριές, πρασόριζες, σκόρδα, φασολάκια, στρύχνοι, σπαράγγια, σπανάκια, σέλινα, ρόκες, ραπανάκια, γλυκοπατάτες, σέσκουλα
Νοέμβριος
Φρούτα
Ακτινίδια, αχλάδια, κυδώνια, λεμόνια, λωτοί, μανταρίνια, μήλα, πορτοκάλια, ρόδια, σταφύλια, φραγκόσυκα, λεμόνια, ρόδια
Λαχανικά
Αντίδια, βρούβες, γλιστρίδες, καρότα, κολοκύθες, κουνουπίδια, κρεμμύδια, λάχανα, μαιντανοί, μανιτάρια, μαραθόριζες, μαρούλια, μελιτζάνες, μπρόκολα, παντζάρια, πιπεριές, πράσα, ραδίκια, ραπανάκια, ρέβες, ρόκες, σέλινα, φασολάκια, σπανάκια
Δεκέμβριος
Φρούτα
Ακτινίδια, αχλάδια, γκρέιπφρουτ, κυδώνια, λεμόνια, λωτοί, μανταρίνια, μήλα, πορτοκάλια, ρόδια
Λαχανικά
Αντίδια, βρούβες, γλιστρίδες, καρότα, κολοκύθες, κουνουπίδια, κρεμμύδια, λάχανα, μαιντανοί, μανιτάρια, μαραθόριζες, μαρούλια, μελιτζάνες, μπρόκολα, παντζάρια, πιπεριές, πράσα, ραδίκια, ραπανάκια, ρέβες, ρόκες, σέλινα, φασολάκια, σπανάκια, τσουκνίδες
ΠΗΓΗ